Smoothie bol

Préparation: 5 minutes | Pas de cuisson | Portions: 1 portion

Ingrédients:

1 banane

¾ à 1 tasse de fruits congelés : bleuets, mûres, fraises, framboises

½ tasse de boisson de soya

1 grosse cuillère à soupe de graines de Caméline Signé Caméline

Quelques framboises et mûres 

1 à 2 filets de miel de Caméline Signé Caméline (Mini Chef Adèla dit : 2!!)

Préparation:

1. Couper la ½ banane pour la garniture. Réservez

2. Dans le contenant du mélangeur, déposer les fruits congelés, l'autre ½ banane, la boisson de soya, les graines de Caméline. Fermer avec la lame et pulser jusqu'à une consistance lisse et onctueuse.

3. Verser le mélange dans un bol, garnir de la banane en tranches, des framboises et des mûres. (Moi, je saupoudre quelques graines de Caméline sur les bananes). Verser un à deux filets de miel de Caméline sur les fruits.

Crédit recette et photo : Mini Chef Adèla